Intro à la méditation
Nous avons tous entendu parler des bienfaits de la méditation – calme, équilibre, approfondissement de la créativité et de l’empathie, renforcement de la connexion avec son propre cœur – mais comment commencer à cultiver une pratique ? La cathédrale Christ Church propose un cours d’introduction (bilingue) gratuit en octobre !...