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La résilience

Pour le dernier texte de ma série : comment voir ce temps de confinement comme une Bonne Nouvelle à la lumière de la liturgie Pascal, je désirais vraiment faire un pont entre les deux rives en abordant la question du deuil sous l’angle de la résilience. Je voulais parler de ces concepts liés à la mort et au drame, car actuellement, en plus que certaines personnes vivent un vrai deuil, les changements imposés, les adaptations et les renoncements auxquels nous faisons face dans toutes les sphères de notre vie, qu’ils soient petits comme gros, sont eux aussi des deuils à vivre. Ce qui ajoute une angoisse supplémentaire dans la situation actuelle c’est surtout qu’on ne peut pas vraiment être en contrôle de ce qui se passera demain comme dans la/les prochaine.s année.s

Pâques ou dit autrement : lieu de passage.

Voir ces évènements comme un processus de deuil, un lieu de passage nous aide donc à relativiser un peu les choses afin de nous aider à passer par cette porte très très très étroite au travers duquel nous sommes individuellement et collectivement appelés à passer tout comme les disciples l’ont été. Ce drame humain, ces deuils qui nous sont imposés, nous poussent aussi à l’espérance. Je trouve que le concept psychologique de la résilience peut vraiment nous aider à donner sens à ce que nous vivons et allons vivre dans les prochains mois et années. On l’a définie comme la capacité d’une personne à rebondir, à “make the best of it”, à trouver un sens à tous types de tragédies mêmes les plus horribles.  Alors d’une part, la résilience nous aide à donner sens au mal subi ou engendré du passé, présent et de l’avenir. D’autre part, avec le temps et beaucoup de compassion envers nous-mêmes, elle nous aide à comprendre et/ou accepter ces sources d’anxiété liées à la nouveauté, au changement, à l’imprévisibilité ou à notre égo est menacée. Vous pouvez lire le texte très pertinent ci-bas : Comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau ?

 

Enfin, il est important de mettre le doigt sur ce lieu que l’Esprit-Saint nous appelle, tout particulièrement à laisser mourir, à lâcher prise, à changer, à réconcilier, à nous adapter, à nous renouveler. J’aime voir la Source de l’Amour, entre autres, comme un éternel composte. Un compost est constitué de déchet biologique en décomposition et on l’utilise pour nourrir la terre afin que ce qui sera semé, planté, soit beau, bon, robuste et abondant. C’est tout à fait légitime de désirer que les choses redeviennent comme avant COVID, mais dans la perspective de la foi, on doit comprendre, qu’en toutes choses, une certaine mort soit nécessaire afin de pouvoir laisser le nouveau germer. Ce nouveau tirera sa force de l’ancien, mais sera une nouveauté en soi.

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«  tip toe if you must, but take the step »

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C’est donc dire que l’Esprit-Saint nous accompagne vraiment dans notre marche quotidienne sur les eaux (symbole biblique de la mort). Il nous y accompagne afin que nous devenions matures dans l’Amour. Il nous y accompagne afin que nous trouvions la liberté par cette relation personnelle qui se construit tranquillement avec la Source de l’Amour. De là, il nous apprend le discernement. Il change nos mécanismes de défense et nos points de repère. Il nous appelle à sortir de notre zone de confort, de nos peurs, de nos angoisses en vue de l’abondance. Surtout, Il déconstruit pour ensuite reconstruire l’image que nous avons de Lui, de nous et de l’autre afin de renouveler. Ouch… oui ! pas simple… oui! mais tranquillement, avec le temps, la grâce et des efforts, la vraie Paix profonde s’installe.

Alors ma réponse à ces deuils multiples que nous vivons en ce moment est un appel à la foi, car la souffrance, la douleur, les lieux de morts devinent bien souvent des lieux de fécondité en vue du bien commun.

On ne sait pas forcément où l’on va et ce que ça va donner mais on sait au moins qui on suit.

On ne sait trop comment, ni quand, ni de quelle façon, ni pourquoi pas là ou là, mais on sait que la vie veut et va germer pour moi, pour nous, pour eux, pour vous… en vue du bien commun.

Source à consulter :

Comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau ? https://www.stresshumain.ca/Documents/pdf/Mammouth-Magazine/MammouthMagazineNo16_V3.pdf

La résilience :

https://www.youtube.com/watch?v=wHXec-J60ZE

https://lecerveau.mcgill.ca/flash/capsules/outil_jaune06.html

5 étapes du deuil :
FR : https://www.usherbrooke.ca/etudiants/fileadmin/sites/etudiants/documents/Psychologie/Deuil.pdf

EN : https://www.mcgill.ca/oss/article/health-history/its-time-let-five-stages-grief-die

— Marie Lyne Boucher

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